Coaching und Begleitung
Dein persönliches Wachstum
Im Coaching-Prozess begleite ich dich durch Höhen und Tiefen, mit dem Ziel dir zu einem erfüllten und authentischem Leben zu verhelfen.
In meinem ganzheitlichen Coaching unterstütze und fördere ich deine Selbstreflexion für einen achtsameren Umgang mit deinen persönlichen Bedürfnissen und denen deiner Umwelt. Ich gebe dir Klärungshilfe bei Entscheidungsfragen und sozialen Konflikten, Sinnfindung und Zielsetzung.
Eine vertrauliche Verbindung ist dabei die Grundlage.
Gemeinsam konzentrieren wir uns nicht nur auf die Identifikation, sondern auch auf die Auflösung von Verhaltensmustern und Blockaden, die dich hindern oder ablenken.
Durch intensive Gespräche und NLP-Methoden helfe ich dir dabei, verborgene Glaubenssätze als Hindernisse aufzudecken und Strategien zu entwickeln, um diese zu überwinden und tiefgreifende Veränderungen in deinem Denken und Verhalten zu bewirken.
Kosten : 60 € / 60 min
Die Dauer einer Sitzung ist individuell in Präsenz oder online per Zoom.
Was ist NLP?
In der Neuro-Linguistischen Programmierung wird dein Verhalten und die Verarbeitung von Informationen durch dein Nervensystem und deine Sinnesorgane beleuchtet. Die dadurch entstehenden Denk-, Verhaltens- und Sprachmuster sind Zeugnisse der Erfassung und Übermittlung von Erfahrungen.
Durch verschiedene Methoden können Muster aufgedeckt und umprogrammiert werden, die sich bei dir mit der Zeit eingeschlichen haben, dir und deinem System jedoch nicht gut tuen.
Ablauf meines Coachings
Du kannst mich telefonisch (Kontakte) oder per Mail erreichen. Nach Absprache führen wir ein Erstgespräch, zu dem wir uns persönlich oder online per Zoom treffen. Es dauert meistens nicht länger als 20 min und bietet Raum für deine Thematik und Fragen an mich.
Danach stimmen wir weitere Termin ab. In regelmäßigen Intervallen können Erkenntnisse gut verarbeitet und integriert werden.
Innere Reisen
Innere Reisen und von mir angeleitete Entspannungsmeditationen können hilfreich sein für:
- eine neutrale Betrachtung deiner Thematik
- Benennung und Beobachtung deiner Gefühle und Emotionen
- ein Loslassen von Gefühlen und inneren Bildern
- die Visualisierung eigener Konflikte
- Transformation und Steigerung des Selbstwerts
Mein Coaching liegt außerhalb der Heilkunde. Diagnostik, Therapie und Heilung sind NICHT Teil meiner Beratungsfunktion. Bei Notwendigkeit verweise ich auf ansässige Ärzt/inn/en, Heilpraktiker/inne/n und Psycholog/inn/en.